yoga du rire

Animation par Wafa Ben Sedrine Rire, c’est bon pour la santé ! Le rire est un des meilleurs antidotes au stress ! Il réduit l’anxiété, régularise la tension artérielle, diminue les risques cardiovasculaires, renforce le système immunitaire, augmente la capacité pulmonaire et atténue la douleur. Le rire est un exercice physique salutaire ! Et puis, …

Rire, c’est bon pour la santé !  Après une présentation de la séance, nous nous côtoyons dans la joie et la bonne humeur. Bienveillance, respect de soi et des autres font partie des règles de base. Il n’est fait aucun recours à l’humour ou à des blagues. La séance débute par un échauffement corporel pour …

Rire, c’est bon pour la santé !  Après une présentation de la séance, nous nous côtoyons dans la joie et la bonne humeur. Bienveillance, respect de soi et des autres font partie des règles de base. Il n’est fait aucun recours à l’humour ou à des blagues. La séance débute par un échauffement corporel pour …

Rire, c’est bon pour la santé !  Après une présentation de la séance, nous nous côtoyons dans la joie et la bonne humeur. Bienveillance, respect de soi et des autres font partie des règles de base. Il n’est fait aucun recours à l’humour ou à des blagues. La séance débute par un échauffement corporel pour …

Rire, c’est bon pour la santé !  Après une présentation de la séance, nous nous côtoyons dans la joie et la bonne humeur. Bienveillance, respect de soi et des autres font partie des règles de base. Il n’est fait aucun recours à l’humour ou à des blagues. La séance débute par un échauffement corporel pour …