yoga du rire

Animation par Wafa Ben Sedrine Rire, c’est bon pour la santé ! Le rire est un des meilleurs antidotes au stress ! Il réduit l’anxiété, régularise la tension artérielle, diminue les risques cardiovasculaires, renforce le système immunitaire, augmente la capacité pulmonaire et atténue la douleur. Le rire est un exercice physique salutaire ! Et puis, …

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