Yoga du Rire

Animation par Wafa Ben Sedrine
Tout public

Remettre du rire dans votre vie a énormément d’effets bénéfiques car le rire joue un rôle antistress majeur, déclenche en vous une douche d’hormones de bonheur, stimule votre système humanitaire, augmente votre oxygénation, joue un rôle cathartique, rééduque vos émotions et améliore vos relations sociales !
(Source : « Remettre du rire dans sa vie, la rigologie mode d’emploi », Corinne Cosseron, Ed. Robert Laffont).

Trois temps pour bien en profiter :

• accueil et échauffement pour revenir à son corps;
• jeu avec les sons du rire à travers divers exercices du yoga du rire
• intégration, relaxation et partage

Réservation obligatoire au plus tard la veille de la séance via l’adresse cfagnart.cca@skynet.be ou ci-dessous.
4 participants minimum – Accessible à tout public sans aucun prérequis.

Billetterie Weezevent