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Atelier Yoga du Rire

février 7 | 19:00 - 20:00

6€

Animation par Wafa Ben Sedrine
Tout public

Billetterie Weezevent

Le principal atout santé du yoga du rire est le fait que le rire stimule l’organisme en apportant plus d’oxygène au corps et au cerveau. Rire libère aussi des endorphines, ces hormones du bonheur, qui apportent une sensation de calme et de bien-être. Une séance de yoga du rire se déroule en 3 temps pour bien en profiter :

  • Accueil et échauffement pour revenir à son corps
  • Jeu avec les sons du rire grâce à divers exercices
    du yoga du rire
  • Relaxation et partage

Prévoir une tenue relax, un tapis de yoga, une bouteille d’eau, des grosses chaussettes et un petit plaid pour la relaxation !

Réservation obligatoire au plus tard la veille de la séance

Détails

Date:
février 7
Heure :
19:00 - 20:00
Prix :
6€
Évènement Tags:
,

Organisateur

centre culturel d’Ans
Téléphone :
04/247.73.36
E-mail :
info@centreculturelans.be

Lieu

Centre Culturel d’Ans
Places des Anciens Combattants n°1
Alleur, 4432
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